Att dra ner på bilåkandet kan bidra med flera positiva saker – både på lång sikt och på kort sikt. Det ger dig mycket bra förutsättningar att få motion i vardagen, samtidigt som både din privatekonomi och vår planet gynnas. Kort sagt finns det många fördelar, även om det givetvis finns praktiska nackdelar med att […]
Månad: augusti 2017
Kosttillskott i boxning
Boxning är en bra träningsform. Allt fler har på senare år fått upp ögonen för hur effektiv träning det faktiskt är. En boxare tränar inte bara händer och armar – utan hela kroppen. De flesta känner till att en god kondition är ett måste för att bli en bra boxare. Tekniken, smidigheten och styrkan är […]