Det är ”insidan som räknas” men för att må bra behöver vi både tänka på vår insida och utsida. Vi gör det på olika sätt och makeup är för många vägen till att känna sig finare inför vardagen eller festen. Börja med basprodukterna En basmakeup kan bestå av primer, concealer, rouge och puder. Många gånger […]
När du ska träna är det mycket som du måste tänka på. Det är därför lätt att missa något väldigt viktigt. En viktig sak som väldigt många missar är att träna säkert. De vill bara komma igång med sin träning, säkerhet är inget de tänker särskilt mycket på. Eftersom många inte orkar bekymra sig särskilt […]
Allt fler gör ett allt mer försiktigt val vid köpet av kläder. På senare år har flera stora klädbutiker anklagats för att utnyttja arbetskraft som jobbar under förkastliga förhållanden. Något annat att ta hänsyn till är vad kläderna är gjorda av – inte bara hur. Det finns många olika typer av material som kläder säljs i. Många av […]
Trenden att äta nyttigt har hållit i sig länge – och förhoppningsvis fortsätter den att hålla i sig. Att må bra och ta hand om kroppen handlar inte bara om ett bra träningsschema, utan är också beroende på vad man stoppar i sig. Viktigt att känna till är att hälsokost i allmänhet passar den som […]
Massage är inte bara skönt. Sker det regelbundet följer en rad olika fördelar för din hälsa på köpet. Om du inte känner någon som kan massera dig regelbundet, kan det vara läge att hitta en salong du kan besöka med jämna mellanrum. Ganska snabbt kommer du att märka de positiva effekterna som regelbunden massage för […]
Lite skit rensar magen brukar man säga och till viss del ligger det väl en sanning i detta. Risken att man idag har ett alldeles för rent hem är nog inte så stor längre som det var i början av 1900-talet. Det har visat sig att det inte är så farligt för små barn att […]
Det finns en del olika åsikter kring om kosttillskott verkligen krävs för träningen. Svaret, kan man väl säga, är att det beror på. Inte bara hur man tränar utan också vad man har för preferenser. Rätt kosttillskott vid rätt tillfällen kan vara ett redskap som både sparar dig tid och som effektiviserar din träning. Vissa […]
Städa är något som vi alla behöver göra. Men många medel idag innehåller olika kemikalier som inte är särskilt bra för oss. Har man ett stort hus och städar mycket kan det kännas särskilt angeläget att faktiskt välja rengöringsmedel som är snälla mot kroppen. På så vis mår man bättre – på lång sikt. Olika […]
Stukad fot, korsbandsskada, tennisarmbåge, sträckning… Listan kan göras lång med klassiska idrottsrelaterade skador. Ibland är det självklart att sjukvården ska kontaktas för att man ska få en professionell bedömning. Vid andra tillfällen finns hjälpen närmare och snabbare till hands. ”Allt” inom sjukvård – 1177.se 1177.se är troligtvis Sveriges största och mest använda webbportal inom information […]
80 talet. Galet 80 tals mode, minnesvärd musik och stora filmer. Det är ett av de mest karaktäristiska årtiondena i historien. Mycket av de trender vi har idag, både vad gäller mode, musik och film har sin början på 80-talet. Men det behöver inte betyda att det var bättre förr. Modern teknologi har hjälpt oss […]