Det finns en del olika åsikter kring om kosttillskott verkligen krävs för träningen. Svaret, kan man väl säga, är att det beror på. Inte bara hur man tränar utan också vad man har för preferenser. Rätt kosttillskott vid rätt tillfällen kan vara ett redskap som både sparar dig tid och som effektiviserar din träning.  Vissa […]